4a bet4rabet pakistan4rabet bd4r bet1 win aviatoraviatorparimatchparimatchpin up 777pin-up casinopinup loginpin up loginpin up kzpin-up kzpinuppinuppin up casinopin up casinomostbet azmostbet casinomostbet casino mosbetmostbet kzmostbetmosbet casinomostbet kzmostbet casinomostbet aviatormosbet kzmostbetmostbetmosbetmostbet india1 win bet1 win1 win india1 win1 win az1 win1 win online1win casino1 win1win aviator1win casino1 win casino1 win casino1win slotslucky jet crashlukyjetlucky jetlucky jetlucky jet casino

สรุปหนังสือ The Art of Not Giving a F*ck ของ Mark Manson

สรุปหนังสือ The Art of Not Giving a F*ck ของ Mark Manson

หนังสือ “The Art of Not Giving a F*ck” (ศิลป์แห่งการไม่สนใจ) ของ Mark Manson เป็นหนังสือที่นำเสนอทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีการมองโลกในแง่บวก และการจัดการกับความท้าทายของชีวิต ผ่านการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและการตั้งค่าความสำคัญใหม่ หนังสือนี้สามารถสรุปได้ดังนี้:

  1. เรียนรู้ที่จะใส่ใจกับสิ่งที่สำคัญ: ควบคุมการให้ความสนใจและความสนใจในสิ่งที่เป็นเรื่องสำคัญและคุณค่า โดยลดความสนใจกับสิ่งที่ไม่สำคัญลง
  2. รับรู้และยอมรับความเจ็บปวด: การเจ็บปวดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต และความสำเร็จอยู่ที่การรับรู้ความเจ็บปวดเหล่านี้และเรียนรู้จากประสบการณ์
  3. ไม่กลัวการล้มเหลว: การล้มเหลวเป็นโอกาสในการเรียนรู้ การยอมรับความล้มเหลวจะช่วยให้คุณไม่ติดค้างในความกลัวและพัฒนาไปข้างหน้า
  4. การเลือกความสุขของตัวเอง: ความสุขไม่ได้มาจากการประสบความสำเร็จ แต่มาจากการตัดสินใจเลือกที่จะมีความสุขและการหาความสุขในความคิดเชื่อของตัวเอง
  5. มีความรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเอง: ควบคุมชีวิตของคุณและตัดสินใจเองในการเลือกที่จะให้ความสำคัญและค่านิยมในสิ่งต่าง ๆ การรับผิดชอบชีวิตของคุณเองหมายความว่าคุณต้องเรียนรู้ในการตัดสินใจและพัฒนาความสามารถในการแก้ปัญหา
  1. ไม่เปรียบเทียบกับผู้อื่น: หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่นและเน้นความสำเร็จตามเกณฑ์ของคุณเอง การเปรียบเทียบอาจนำไปสู่ความไม่พอใจและความหดหู่
  2. หยุดหาความสำเร็จอย่างง่ายๆ: ความสำเร็จที่มีค่านั้นต้องการความพยายามและความอดทน การให้ความสำคัญกับความสำเร็จอย่างง่ายๆจะไม่นำไปสู่ความสุขที่ยั่งยืน
  3. รับฟังและเรียนรู้จากความคิดเห็นของผู้อื่น: อย่ากลัวรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น การเปิดใจในการรับความคิดเห็นที่ต่างจากตัวเองจะช่วยให้คุณเรียนรู้และเติบโตอย่างรวดเร็ว
  4. มีความตั้งใจและยืดหยุ่น: รักษาความตั้งใจในเป้าหมายของคุณ แต่ยืดหยุ่นในวิธีการที่คุณจะไปถึงเป้าหมาย การเปลี่ยนแปลงแผนในระหว่างทางอาจนำไปสู่ความสำเร็จที่ดีขึ้น
  5. การปฏิบัติตามค่านิยมของตัวเอง: รู้ค่านิยมที่สำคัญสำหรับคุณและปฏิบัติตามค่านิยมเหล่านั้นในชีวิตประจำวัน การให้ความสำคัญและปฏิบัติตามค่านิยมของตัวเองจะช่วยให้คุณมีความสุขและความสำเร็จที่ยั่งยืน

    ความสำคัญของ “The Art of Not Giving a F*ck” คือการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดและมองโลกในแง่บวก การตั้งค่าความสำคัญใหม่ในชีวิตเป็นสิ่งที่สำคัญในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต ความสำเร็จและความสุข สิ่งที่คุณเลือกที่จะให้ความสนใจ และวิธีที่คุณมองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตจะส่งผลต่อความสำเร็จและความสุขของคุณ

    ในสรุป, หนังสือ “The Art of Not Giving a F*ck” ของ Mark Manson ช่วยให้เราเข้าใจว่าความสำเร็จและความสุขมาจากการตัดสินใจที่ดีในการเลือกสิ่งที่จะให้ความสนใจ, การปฏิบัติตามค่านิยมของตัวเอง, การยอมรับความเจ็บปวด, การเรียนรู้จากความล้มเหลว, และการรับผิดชอบต่อชีวิตของตัวเอง ด้วยการปฏิบัติตามคำแนะนำและกลุ่มแนวคิดเหล่านี้ เราสามารถสร้างความสุขและความสำเร็จที่ยั่งยืนในชีวิตได้

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *